PILATES: UNA NUOVA PARTE DI ME


Ho passato molto tempo a cercare la palestra giusta e un corso che mi piacesse davvero e finalmente posso dire di averlo trovato. Qualche settimana fa mi sono iscritta ad un corso di pilates con la mia amica Susy e devo dire che sono sempre più felice di averlo, ogni volta che entro in sala la mia mente si svuta totalmente, il mondo esce ed entro in uno stato di totale tranquillità. Uscita da li mie energie sono triplicate, sono totalmente rilassata e pronta per il cardio in sala. Via a casa, una doccia veloce e sono pronta a riattaccare la spina. Morale? non  smettere mai di provare cose nuove, di cercare ciò che vuoi e sopratutto di ritagliare momenti per te stesso (soli o con la giusta compagnia).

15 commenti:

  1. io lo adoro..ho ripreso a settembre è una disciplina che ho sempre fatto solo l'anno scorso nn sono riuscita...
    si sentono subito benefici e poi è rilassante..
    pilates a vita....
    baciii

    RispondiElimina
  2. Yaay, pilates! Yaay for self sacrifices and beating down the laziness :D

    RispondiElimina
  3. anche io ero molto curiosa di provare un corso di pilates!

    RispondiElimina
  4. bello e rilassante...io invece sto facendo walking quando entro sono energica, il problema arriva quando esco che sono praticamente a pezzi
    ciao ciao

    RispondiElimina
  5. anche io prossimamente vorrei iniziare qualche corso in palestra e pilates, certo, fale non mi farebbe:D Baci

    RispondiElimina
  6. Cute photographs!


    x
    www.thecherryfactor.com

    RispondiElimina
  7. Io sono tentata a fare Yoga! Ho bisogno di qualcosa che mi rilassi! ^_^

    RispondiElimina
  8. Good to see sb fit! Greetings my dear,

    http://caayenne.blogspot.com/

    RispondiElimina
  9. Pienamente d'accordo con ciò che hai scritto,io non potrei rinunciare a fare Zumba: un'ora di totale evasione in cui mi scarico completamente, ne ho proprio bisogno.
    A presto

    RispondiElimina
  10. Andrò stasera a fare la mia lezione di prova di pilates....visto il tuo entusiasmo spero che piaccia tanto anche a me!!!! Elisa

    RispondiElimina

All copyright are reserved to Antonella Leone, the romantic soul that dayBYday shares her life here. Tema Semplice. Powered by Blogger.